Dzika malwa na stres – fakty i mity Wstęp Malwa dzika, znana również jako Althaea officinalis, to roślina z rodziny ślazowatych, która od wieków była wykorzystywana w medycynie ludowej jako naturalny środek łagodzący stres i poprawiający samopoczucie. Wielu ludzi uważa, że malwa jest skutecznym sposobem na walkę ze stresem, ale czy jest to fakt czy …
Zioła na ból stawu skroniowo-żuchwowego Kurkuma – przyprawa i lek na ból stawu skroniowo-żuchwowego Kurkuma, znana również jako „złoto indii”, to zioło o silnych właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Zawiera związek o nazwie kurkumina, który pomaga zmniejszyć stan zapalny w stawach, łagodząc tym samym ból stawu skroniowo-żuchwowego. Badania wykazały, że regularne spożywanie kurkumy lub stosowanie suplementów …
Problemy trawienne, takie jak wzdęcia, niestrawność czy uczucie ciężkości po posiłkach, mogą znacząco obniżyć komfort życia. Zamiast sięgać po syntetyczne leki, warto wypróbować naturalne metody wspomagania układu pokarmowego. Niektóre zioła od wieków są stosowane w celu poprawy trawienia, przyspieszenia metabolizmu i łagodzenia dolegliwości żołądkowych. Które z nich działają najskuteczniej? Mięta pieprzowa – ukojenie dla żołądka …
